Статья о коротком сете упражнений, который можно выполнить всего за 7 минут и который изменит твое тело раз и навсегда. В статье описываются упражнения на цепь, брусья, приседания со статикой и отжимания с планкой.
Статья о коротком сете упражнений, который можно выполнить всего за 7 минут и который изменит твое тело раз и навсегда. В статье описываются упражнения на цепь, брусья, приседания со статикой и отжимания с планкой.